つどいの広場

つどいの広場 体操の日

2019.07.22

 

 

今日は、ピップトレーニングをしました。体操の先生より、

「新しい健康器具を買うより、自分の体重を使って負荷をかければ十分です(^^)」

お子さんを抱っこして動けば、スキンシップにもなり一石二鳥☆☆

という事は、日常がママのトレーニングですね!!!

 

僕もマネっ子トレーニングしました♪

 

 

 

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