つどいの広場 体操の日 2019.07.22 今日は、ピップトレーニングをしました。体操の先生より、 「新しい健康器具を買うより、自分の体重を使って負荷をかければ十分です(^^)」 お子さんを抱っこして動けば、スキンシップにもなり一石二鳥☆☆ という事は、日常がママのトレーニングですね!!! 僕もマネっ子トレーニングしました♪