体操の時間 2019.11.13 体操の時間の担当の桐ケ窪です。 段々と寒くなって来ました。代謝をあげて風邪をひかないように していきたいものですね。 さて、こどもたちは今日も元気いっぱいで、寒さなんてあまり関係ないようです。 今日の体操では後ろ回りを体験。最近首が硬い子が気になります。 まずは、腕の力でマットを押して首を痛めないように上向きで 手の位置や、向き、足の持って行き方を練習しました。 後ろ回りを習得しておくことで、受け身が取りやすくなりケガの防止 にもなります。 文責 桐ケ窪由美子
